Day: November 2, 2022

洗顔料を使ったら、20回以上を目安にきちっとすすぎ洗いをすることがポイントです。顎とかこめかみなどの泡をそのままの状態にしたままでは、ニキビや肌のトラブルが生じる原因となってしまいます。口を大きく開けて“ア行”を何度も続 […]

理想的な美肌のためには、食事が大切です。何よりビタミンを意識的に摂ってほしいですね。どうしても食事からビタミン摂取ができないと言われる方は、サプリで摂るのもいい考えです。乾燥肌の悩みがある人は、水分が直ぐに逃げてしまうの […]

油脂分が含まれる食品を多く摂り過ぎますと、毛穴は開き気味になります。栄養バランスを大事にした食生活を送るように気を付ければ、厄介な毛穴の開きから解放されるに違いありません。生理日の前になると素肌荒れが余計に悪化する人の話 […]