スカートやパンツのホックやボタンが閉まらなくなったことに悩んだ私が実践したダイエット方法

まず体が重く階段を上ると心拍数が上がるようになりました。スカートやパンツのホックやボタンが閉まらなくなり着る洋服がどんどん減っていき太る前の自分と比べてあきらかにシルエットが変わったのがショックでした。買い物に行っても何 […]